白菜炒粉条这样做，学会这2个技巧，粉条不坨也不粘锅

2024-12-21 09:46:32

饭店的白菜炒粉条都这样做，学会这2个技巧，粉条不坨也不粘锅。俗话说百菜不如白菜，由此就能看出白菜的营养价值有多高，白菜中含有B族维生素、维生素C、钙、铁、磷等众多人体所必须的微量元素，经常食用具有养胃生津、除烦解渴、等作用。白菜也含有丰富的粗纤维，不但可以起到润肠的作用，还有促进排毒的作用，可以刺激

给孩子的早餐 ，少吃油条和包子，多吃这4样，低脂饱腹又营养

2024-12-21 09:16:57

“一年之计在于春，一天之计在于晨”，一个阳光美满的早晨，从一顿丰盛的早餐开始，家中有学生的，每天都要准备早餐，既要考虑简单营养，还要考虑操作快手，步骤不要那么的繁琐，三两下就可以弄好。不要忽略了早餐的重要性，大脑经过了一晚上的修整，营养早已消耗殆尽，如果早餐不及时补充，半晌肚子咕咕叫，会影响孩子上课

又到夏季抓爬蚱（蝉蛹）时，如何做好吃，推荐2种美味的做法

2024-12-21 09:01:32

夏天的到来，也是到了抓爬蚱，吃爬蚱的时候，也有很多地方叫知了猴，一般在农村的树上或者地上有，而作为一名长期生活在乡村的人员，我也不例外地喜欢抓些蚂蚱，然后经过脑袋的奇思妙想做出各种美味。抓蚂蚱的时候，一般晚上特别的多，大部分爬到树上，也有一些生活在地上，特别是一场的雨下过之后，爬蚱会钻进地里面的洞里

黑豆的钾含量是多少？建议这4种“高钾”食材要多吃！健脾祛湿，越吃越年轻

2024-12-21 08:46:50

多吃一些钾元素含量高的食材，健脾祛湿，赶走湿气，健脾养胃，顺顺利利的过春天。让我们越吃越年轻。接下来就把4种含钾量高的食材分享给大家，话不多说，直接给大家分享干货了。第一种:黑豆黑豆是我们日常生活中最常见的豆类了，每100克的黑豆里面还有1000毫克的钾元素，对于春天容易犯困的朋友来说，不妨在家里多

白菜蘑菇这样做真好吃，不炒也不炖，我家一周吃5次，太香了

2024-12-21 08:32:13

蘑菇加白菜这样做真好吃，不炒也不炖，我家一周吃5次，太香了。天凉了要多吃蘑菇，蘑菇营养丰富，香菇、平菇、金针菇、杏鲍菇等蛋白质含量丰富，高于绝大多数其他蔬菜，有“植物肉”的美誉。蘑菇的脂肪含量很低，通常在1%以下，因此，蘑菇能减少脂肪摄入，有助预防肥胖，是爱吃肉又想控制体重者的福音。今天就用蘑菇和白

秋季止咳润肺的果茶分享：秋冬天容易嗓子痛、痒和咳嗽，煮冰糖酥梨枸杞茶试试

2024-12-21 08:16:48

每年的秋冬季都会有很多人容易嗓子痛，嗓子痒、咳嗽等呼吸道问题，这些呼吸道问题如果严重需要就医。但是很多人就医也会需要7~15天才能康复，甚至时间更久。这时候在就医的同时我们也可以配合药食同源的药膳进行调理。今天给大家推荐一款生津润肺、补中益气、止咳化痰的水果茶“冰糖酥梨枸杞茶”，主要由酥梨、冰糖、枸

特色下酒菜菜谱大全，推荐5道下酒菜，有荤有素，个个经典，喝酒不伤肝

2024-12-21 08:01:49

喝酒没有下酒菜容易伤肝！年纪大了喝酒要注意，三件事不能做！一、喝酒不能黄白掺，醉的快还伤身：喝酒最忌讳的就是啤酒和白酒掺着喝；二、喝酒没有度，平时喝酒还是小酌最佳，万事过度都不好，爱护身体；三、不空腹喝酒，因为空腹喝酒很伤感，下酒菜准备好：下酒菜要有凉拌菜，凉拌菜中有醋能解酒；下酒菜中要有肉，因为肉

果茶能放多久？夏天蜂蜜柚子茶可以保存几天？

2024-12-20 10:31:41

　　夏日各种饮品果汁盛行，蜂蜜柚子茶是一款好喝又健康的饮品，在夏天里也占有重要的一席之地，不过由于夏天温度比较高，保存也比较麻烦，那夏天蜂蜜柚子茶可以保存几天呢?　　如果是买回来的瓶装蜂蜜柚子茶，其中添加了一些防腐剂，没开封时保存时间会比较长，但打开后要当天喝完。自制蜂蜜柚子茶春季和冬季常温下可以存

教你一道健脾开胃的小甜点——草莓酱山药

2024-12-20 10:17:55

每次去餐馆吃饭，乐乐小朋友必点的一道菜是蓝莓山药，甜甜的，糯糯的，确实很符合小朋友的胃口，今天发现冰箱里还有上次买了做饼干的草莓酱，于是给乐乐小朋友做了这道草莓酱山药原料山药适量草莓酱适量辅料黄瓜少量制作过程1,准备好材料2,山药去皮后小心刮皮，切段3,将山药放入锅中，隔水蒸熟4,将蒸熟的山药压成泥

湘菜100款菜谱大全——即将失传的12道经典湘菜，你学会了吗？

2024-12-20 10:02:18

传统名菜 红炖甲鱼1.　红炖甲鱼红炖甲鱼是湖南湘潭的传统名菜，烧热锅放入猪油，投入葱姜煸后，放入甲鱼块、肉块烹入花雕酒，加入酱油冰糖精盐，炒匀后，加入适量水，先用大火烧开，加盖即转小火，熟烂即成，颜色红亮，味道鲜美，营养丰富。甲鱼（1250克） 辅料：猪里脊肉（200克） 香菇（鲜）（50克） 冬笋